Studio di nutrizione a Foligno e Roma
"La salute vien mangiando bene"
Sono la Dott.ssa Irma Di Sessa, specialista nel benessere alimentare, e il mio motto è "La salute vien mangiando!"
Valuto il fabbisogno nutritivo ed energetico dei miei pazienti, guidandoli verso una corretta alimentazione con consigli su cosa scegliere, evitare e preferire per una dieta sana.
Elaboro profili nutrizionali
sia per condizioni fisiologiche che patologiche accertate, oltre a diete ottimali per mense aziendali, collettività e gruppi sportivi, tenendo conto della loro composizione e delle caratteristiche specifiche dei soggetti.
La mia formazione mi conferisce le competenze necessarie per l'educazione alimentare, l'igiene e la sicurezza degli alimenti, e la prevenzione primaria.
Scopri i servizi
Aree di intervento
Il mio approccio all'alimentazione considera tutte le varianti individuali e quotidiane, come stile di vita, abitudini alimentari ecc.
Visite e controlli
Dopo la prima visita, si pianificheranno visite di controllo per valutare i progressi e adattare il piano alimentare personalizzato.
Consulenza online
Consulenza online accessibile a tutti gli adulti per migliorare salute e benessere grazie alle nuove tecnologie.
Servizi sull'igiene e sicurezza sul lavoro
Grazie alla notevole esperienza maturata in anni di consulenza alle piccole medie aziende posso garantire:
Consulenza HACCP
Servizi di consulenza in materia di HACCP, autocontrollo alimentare mediante la stesura di manuali specifici per le aziende.
Incarichi RSPP
Incarichi in qualità di RSPP (Responsabile del servizio di prevenzione e protezione) con relativa elaborazione documentale quale DVR/DUVRI/nomine idonei a garantire quanto espressamente richiesto dalla normativa cogente in materia di sicurezza sul lavoro.
Formazione HACCP
Formazione in materia di HACCP e sicurezza sul lavoro rispettando i requisiti previsti dall’Accordo Stato-Regione e Decreto interministeriale del 2013 in materia di docenza.
Consulenza
Servizi di consulenza in materia di sistemi di certificazione singoli ed integrati quali:
9001-14001-45001-16636-SA8000-PDr 125-EMAS-37001 ecc.
Se siete interessati a migliorare la sicurezza e la qualità del vostro ambiente di lavoro, non esitate nel contattarmi per una consulenza personalizzata.
Sono pronta ad aiutarvi a creare un ambiente di lavoro più sicuro e efficiente per la vostra azienda e tutti i vostri dipendenti.
Ascolta il mio podcast
L'alimentazione riveste un ruolo cruciale nella vita di tutti i giorni. Ci dedichiamo a cucinare, acquistare cibi e spendiamo molto tempo a pianificare cosa mangiare. Spesso, però, diamo per scontato che il cibo sia il carburante del nostro corpo e che una corretta alimentazione favorisca il benessere dell'organismo, permettendogli di affrontare le sfide quotidiane con facilità.
Per questo motivo ho deciso di lanciare questo podcast per offrire consigli su come adottare abitudini alimentari sane. Sono consigli pratici che potrete sempre avere con voi e condividere con coloro che amate.
I Carboidrati
Avvia il player qui accanto e ascolta l’Episodio 1 in cui ti parlo dei carboidrati.
Episodio 1
Consigli per una spesa sana
Ascolta l’Episodio 2 in cui ti do dei suggerimenti su come fare una spesa sana.
Episodio 2
Alimentazione e passeggiata veloce
Ascolta l’Episodio 3 in cui ti do dei consigli su come alimentarsi in vista dell’attività fisica.
Episodio 3
Arriva la privamera!
Avvia il player e ascolta l’Episodio 4 in cui ti parlo di come rinforzare il sistema immunitario.
Episodio 4
La dieta chetogenica
Avvia il player e ascolta l’Episodio 5 in cui ti parlo della dieta chetogenica.
Episodio 5
Il problema delle diete veloci
Avvia il player e ascolta l’episodio 6 in cui ti spiego qual è il problema delle diete veloci.
Episodio 6
Come non riprendere i kg persi
Ascolta l’Episodio 7 in cui ti spiego come non prendere i KG persi durante la dieta.
Episodio 7
Non perderti gli ultimi articoli!
Non perderti le ultime novità e notizie sulle varie tematiche di alimentazione, diete, ricette, domande frequenti e molto altro ancora.
“Nutriloover" nasce dallo studio e dall’applicazione in campo dei concetti della Nutrizione Olistica
Per maggiori informazioni
Contattaci telefonicamente o inviandoci una mail compilando il form.
